Rahvan at kendini yorar atasözü, işi uzatmanın sonunda kişiye fayda değil, yorgunluk getirdiğini anlatmak için kullanılır. Bir şeyin süresini gereksiz yere uzatmak, çoğu zaman sonucu daha iyi yapmaz; aksine insanı zihnen ve bedenen tüketir.
Bu söz, işi ağırdan alanlara, ayrıntıların içinde oyalanıp asıl noktayı kaçıranlara söylenir. Verilen ders şudur: İşin ehli, neyi ne kadar sürdüreceğini bilir; çünkü gereksiz bekleme ve tekrar, hem zamanı hem de enerjiyi boşa harcar. Günlük hayatta ders çalışırken, ev düzenlerken ya da toplantıları gereksiz yere uzatırken akla gelir.
Rahvan at kendini yorar atasözü için örnek kullanım:
Elif sunumu bitirmişti ama fontları tekrar tekrar değiştirip duruyordu. Arkadaşı onu durdurup rahvan at kendini yorar deyince, kalan küçük düzeltmeleri yapıp dosyayı gönderdi.