Tövbeler tövbesi deyimi, yapılan bir işten derin pişmanlık duyulduğunu ve aynı davranışın bir daha tekrarlanmayacağına dair güçlü bir söz verildiğini anlatır. Kimi zaman şaşkınlıkla karışık bir iç çekiş gibi de söylenir.
Bu söz, özellikle insanın kendi hatasını fark edip kendini durdurmak istediği anlarda kullanılır. Birine ders vermekten çok, kişinin kendine dönük bir uyarısı gibidir; pişmanlık, kararlılık ve hafif bir serzeniş taşır. Günlük hayatta fazla yeme, boş yere para harcama ya da yanlış bir alışkanlığı bırakma niyetiyle karşımıza çıkar. Deyimdeki tekrar, söylenen sözün ağırlığını ve kesinliğini güçlendirir; bu yüzden söz, samimi bir dönüş isteğini de duyurur.
Tövbeler tövbesi deyiminin örnek kullanımı:
Ayşe gece geç saatte iki dilim pastayı daha yiyince sabah tartıda görünce tövbeler tövbesi dedi ve akşamları tatlıyı azaltmaya karar verdi.